身体の芯から温めましょう!(^^)!

こんにちは＼(^o^)／リフレシード小禄店です

今日は、雨☂ポツポツですね。温度差があったりするので、体調崩さないようにして下さいね。今日は、半袖寒いかなぁ～って、薄手のカーディガンを羽織るのが、一番ですね

冷え性対策としては、どんな服装をするかも大切なポイントですね

基本的には、体を冷やさない服装選びが望ましいです。必要以上に服を着込んで、体の外側から温めてしまうと、体はそれに慣れてしまい、『自分で温めなくてもいいんだ』と錯覚してしまいます。

つまり、体が自ら熱を生み出す力が低下してしまうのです

冷え性を改善したい人は、着込んで対応するより、体の冷えそのものを改善して、自ら温める体をつくる努力が必要です(*^^*)

よもぎ蒸しは、身体の芯まで温めることができるので、身体の芯がポカポカとじっくり温まっていきます。

ぜひ、よもぎ蒸しで、温活してみませんか～

皆様のご来店心よりお待ちしております