こんにちは(*^^*)
リフレシード小禄店、金城です
台風10号の影響で風が強いですが、良い天気
『ウークイ』の今日は先祖様をお見送りする為
御馳走の準備などで、忙しい方も多いと思いますが、
熱中症対策もしっかり行いましょう＼(^o^)／
もうお盆が終わると本格的に夏が始まりますね～～
海水浴など、露出が多くなる時期、、そこで、、、
『セルライト』気にしている方が多いのでは、、、、
セルライトとは、、
太ももやお腹などによく見られる、凸凹した皮膚の変化。
セルライトは特に女性に多くみられ、脂肪そのものです
セルライトの原因は、、
※暴飲暴食→摂取カロリーが多ければ多いほど体内に蓄積される脂肪の量も増えます。
※運動不足→蓄積された脂肪がセルライトの原因。運動する事で脂肪が燃焼されます。
※新陳代謝が悪い→冷えや、便秘の方。新陳代謝が低いと痩せにくい身体に、、、、
この3つが主な原因になっています
大体20代後半から女性は代謝が落ちやすくなる為。。。
なかなか昔のように痩せないと悩んでいるかたも多いです(>_<)
セルライトが出来るまでの流れが、、
ホルモンバランスや自律神経の乱れ、冷え、代謝低下で
血行不良になり、老廃物がたまり始め、、、、
脂肪細胞が肥大化し、肥大化した事で圧迫され更に血行が悪化。。
脂肪細胞同士が付着し、固まりに。皮膚表面に凸凹がわかる状態に
恐ろしいですよね～～でも、諦めてはいけません。。
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リフレシード小禄店
