リラックスしてみませんか～♪

こんにちは＼(^o^)／

リフレシード小禄店樋山です今日は、ポカポカいいお天気ですね～

雨☂が続いてたりしてましたが、体調はいかかがですか～？

なんとなく身体がだるかったり、気分が沈んだり…眠れなかったり…なんとなく身体の調子が悪かったり、そんな不調のカギを

握ってるのが自律神経です自律神経は、血行や代謝、体温調整など体のさまざまな働きをコントロールしてます。そのリズム

が整っていれば、カラダもココロも快適です(≧▽≦)ところがそのリズムが乱れてしまうと、冷えや頭痛、むくみやだるさなど

いろいろな体調不良が現れるのです。副交感神経は、心拍数を下げ血管を拡張させるなど、体をリラックスさせる働きを司ってます。

体をリラックスさせる事は、大切なんだなって～思います。

よもぎ蒸しやリンパマッサージをして、自律神経を整え、リラックスしてみてはいかがでしょうか～？

ぜひ、リフレシードの癒しの空間とゆったりとした音楽で、リラックスしてみて下さいね。

皆様のご来店心よりお待ちしております。