マッサージで免疫力アップ！！！

みなさまこんにちは
リフレシード小禄店の仲里です

今日は朝から良いお天気で日差しが暑かったですね
午後からは曇ってますが。。。
昨日の夜は雨も降り、風もあったので少し肌寒かったですが、
今日はまた蒸し暑いですね～～～
気温の変化で体調崩さないようお気をつけ下さい

リンパマッサージで疲れがとれる＆リラックス効果がある！！というのは
みなさまもご存知かと思いますが、リンパマッサージで免疫力も上がることは
ご存知でしたか

リンパマッサージでリンパの流れが良くなると免疫細胞もスムーズに流れます。
特に、腸にはリンパ球全体の6～7割が集まっているそうです
リンパマッサージでリンパの流れが良くなることで、腸に多くのリンパ球が集まり
免疫力が高まると言われています。
リンパ液は、老廃物や細菌、異物などを回収しリンパ節でろ過してくれますが、
リンパの流れが滞ると、これらの異物がきれいに処理することができなくなります。
また、リンパの流れが滞ることで新しいリンパ球が送り出されず、抵抗力が低下
してしまいます。
なので、リンパの流れをスムーズにすることが必要なのです

リンパマッサージで疲労回復とリラックス効果、
さらに免疫力アップをし、
風邪や病気に負けない体を維持しましょ～

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