こんにちは！リフレシード新都心店です(*´ω`*)
今日七夕ですね
皆様は何をお願いしますか～
私は、、、、、秘密です
(笑)(笑)
今日も悪天候ですが
良い一日をお過ごしください
さて今日はリンパドレナージュ後に
気を付けて頂きたい事を紹介いたします
例えば
よもぎ蒸しで身体の芯から温まり
汗をたくさん書いた後にしっかりリンパドレナージュで
全身のリンパを流します
そうすることで、お手入れ後のお身体の状態は
詰まっていたリンパの流れがよくなり
代謝も上がっています
また、全身の血流が良くなっているので
老廃物が外に排出しやすい状態なのです！！
なので、まずは
水分を摂るようにしましょう。
リンパの流れがよくなり老廃物を排出するために
水分が必要となるので施術後は水分を摂ることをオススメします
できれば白湯が好ましいですが、苦手な方は
常温のお水をたくさん摂ってあげましょう！！
ゆっくり休む。
血行が良くなり、好転反応として
だるさ、頭痛などが起きる場合がございます。
水分を摂り、休んで頂く事で回復します
できるだけシャワー、お風呂を控える
施術後もオイルが肌から、毛細血管へと吸収されていきます。
またよもぎ蒸しの薬草は全身の毛穴から約8時間
吸収され続けるため最低２、３時間は、間隔をあけたほうが
効果的です
アルコールを控える
血行がよくなっている状態で
アルコールを摂取すると酔いが回りやすいです。
なるべく控えるようにしましょう
お客様がリラックス、リフレッシュできるよう
心を込めてトリートメント致します(*´▽｀*)
他、何か気になる事がございましたら
お気軽にお声掛けくださいね
皆さんのご来店心よりお待ちしております(^^)/
