こんにちは♪
リフレシード新都心店です☆
今日はよもぎ蒸しのダイエットへの影響についてご紹介いたします(^^)/
リフレシードでは、よもぎ蒸しの際に使用する薬草を
3タイプご用意しております♪
「美容用」・・・体質改善、デトックス、美肌、アレルギー、冷え等
根本的に体質改善を目指す方におすすめ
「婦人用」・・・子宮内の毒素の排泄を促す
生理痛、妊活、子宮筋腫等 婦人科系のお悩みに
「ダイエット用」・・・発汗作用、コレステロール値低下、血圧低下、下腹部肉落ち等
ダイエットを目指す方におすすめ
ダイエット、体の引き締めといえば、運動や食事管理がとても大事ですが
よもぎ蒸しはカロリー等燃焼率を上げる「基礎代謝」から良くすることができます
☆基礎代謝→普段生活しているだけで燃焼される代謝のこと
成人女性で1200キロカロリーが平均です。
基礎代謝は、
筋肉の動きによるもの→全体の約20％
内臓の働きによるもの→全体の約80％ です。
内臓の働きがとーーーーーーっても大切になります(^O^)
身体が冷えたり、老廃物で圧迫されていると
内臓の働きも弱まりますね(>_<)
よもぎ蒸しをすると、膣から内臓の温め、更に筋肉の収縮運動も促します☆彡
ダイエットに必要な「「代謝の改善」」
これが座っているだけで叶いますよ(*^▽^*)
必要なペースや効果的な座り方など☆彡
スタッフがきちんとアドバイスいたします
体の健康の為にも☆
ダイエットや引き締め希望の方も☆
もちろん！！！体質を良くして体調を改善したい方も☆
気持よく、リラックスしながら体質改善が目指せます(*^▽^*)(*^▽^*)
この夏☆彡是非身体が喜ぶ漢方の効果を
体感してください(^^)/
