こんにちは！
リフレシード新都心店です☆
今日はよもぎ蒸しが終わった後の効果についてお話ししたいと思います(*^^*)
その１
美肌効果が凄い！！
人間にはアポクリン腺、エクリン腺という汗の出る場所が違うものがあります。
アポクリン腺は主に脂質やたんぱく質、皮脂などと一緒に出るので、臭くべたべたした汗なのですが、エポクリン腺は主に温度調節で水分がでるのでサラサラとしています。
よもぎ蒸しでは後者のエポクリン腺から汗が出ているので臭くなく、自然の化粧水にもなりますよ♪
なので終わった後はシャワーは浴びずにタオルで拭くくらいにとどめましょう♪
また、次の日髪や体からよもぎの香りがたまにすることがございますが、しっかりと体の中に有効成分が吸収された証なのでご安心くださいね☆
その２
浮腫みが取れてスッキリ！！
体の中から不要な毒素や水分が出るので、終わった後はスッキリとしたお身体になります(*^▽^*)
続ける事によってスッキリとしたお身体が定着するので、浮腫みにくくもなりますよ(^^！
その３
便通が良くなる！！
終わった後は全身の血流が良くなるため、不要な毒素や水分の排出が促され、尿意や便意が催してきます！
体の中の毒素を排出する主な手段は、汗、尿、便と言われています。
特に便は、毒素を排出する経路の７，８割を占めているので、定期的に便をだすことは非常に重要となってきます。
痩せないと悩まれている方は、ご飯の分量よりも便を出すことに意識を向けてみた方がいいかもしれませんね(*^▽^*)！
その４
深い睡眠が取れる！！
体の中の不要なものも少なくなり、汗も大量にかくのでデトックスができ、体の緊張感もほぐれるので深い眠りにつくことが出来ます♪
特に初回は効果がとても実感でき、よく「不眠症の悩みがなくなった！！」と嬉しいお言葉を頂戴する事もございます♪
いかがですか？？
上記のものは一回するだけで実感できる効果をザっとお話ししましたが、続ける事によって冷えや生理痛がなくなったり、妊娠しやすくなったり、ダイエットや体質改善になったりと、他にもまだまだたくさんの嬉しい効果がございます！！
ただ、大量に汗をかく方もいらっしゃいますので、終わった後はポカリスエットや塩分タブレットなどでしっかり塩分を取りしましょう！！
皆様も是非一度お試しくださいませ♪
