こんにちは！リフレシード新都心店です
今週もお疲れさまでした(^O^)
今日は、マッサージやよもぎ蒸しを受けた後のアフターケア！
気を付けて頂きたいことについてです(^^)/
まず、リフレシードでは、よもぎ蒸しで身体の芯から温まり
汗をたくさん流した後にしっかりリンパドレナージュで
全身のリンパを流して行きます
そうすることで、お手入れ後のお身体の状態は
詰まっていたリンパの流れがよくなり
代謝も上がっています(^^)/
また、全身の血流が良くなっているので
老廃物が外に排出しやすい状態なのです
なので、まずは
水分を摂るようにしましょう。
リンパの流れがよくなり老廃物を排出するために
水分が必要となるので施術後は水分を摂ることをオススメします
できれば白湯が好ましいですが、苦手な方は
常温のお水をたくさん摂ってあげましょう
ゆっくり休む。
血行が良くなり、好転反応として
だるさ、頭痛などが起きる場合がございます。
水分を摂り、休んで頂く事で回復します
できるだけシャワー、お風呂を控える
施術後もオイルが肌から、毛細血管へと吸収されていきます。
またよもぎ蒸しの薬草は全身の毛穴から約8時間
吸収され続けるため最低２、３時間は、間隔をあけたほうが
効果的です
アルコールを控える
血行がよくなっている状態で
アルコールを摂取すると酔いが回りやすいです
なるべく控えるようにしましょう♪
その他、ご不明な点等ございましたら
お気軽にお問合せくださいませ。
お客様がリラックス、リフレッシュできるよう
心を込めてトリートメント致します(*´▽｀*)☆
みなさまのご来店心よりお待ちしております♪
