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月別アーカイブ: 2018年12月

リンパが滞る原因と解消法!!\(^o^)/

こんにちは\(^o^)/

リフレシード小禄店ですハート

 

昨日から段々肌寒くなって

やっとで冬らしい気温になり、クリスマスクリスマスツリーモードになってきましたね~~

イベントが多い季節ウキウキしますね\(^o^)/ハート

 

この時期、体の不調が出る方も多いと思いますガーンあせる

クリスマスや年越しがあるので、体調がすぐれないのは

いやですよね~~あせるあせる

今年頑張った自分へのケアはされましたか??

【リンパが滞る原因は、、、、、、】

※運動不足

※ストレス

※冷え症

※塩分の摂りすぎ

※悪い姿勢

など様々な原因があります!!!!!!

 

それを、解消するには、、

※マッサージ

滞ったリンパを流してあげる事が大切です(*^^*)

お身体を温めた後にマッサージをするとより効果的と言われていますハート

 

※姿勢を正しくする事

猫背などは血液循環を悪くするため、リンパの停滞を引き起こします。

 

※汗をかく

適度な運動で汗をかくことで新陳代謝が上がり、体の循環機能もUP矢印

 

他にも、バランスの良い食事、ストレス解消が大事星

 

今年も残りわずか、自分へのご褒美に是非リフレシードで癒されませんか?ハート

 

本日、空きございます\(^o^)/花

お得なクーポンもご用意しておりますので、

気軽にお問合せ下さい!!!!!!

 

リフレシード小禄店

本日限定クーポン☆

こんにちは乙女のトキメキ

リフレシード新都心です爆  笑はぁと

 

今週はずっと雨の予報らしいですね傘

雨の影響で少し肌寒くなっていますね。。。雪の結晶

​​​​​​​

そこでリフレシード新都心では

人気のボディマッサージ60分+フェイシャルマッサージ40分

クーポン価格→¥7,500ですが

本日だけ限定で

¥7,000でうけられますよ~~~おねがいラブラブ

 

ご新規様・リピーター様でも

うけられますよグッキラキラ

 

ご予約の際はお電話からのご予約のみと

させて頂きます!!

その際 ブログを見ました ←と言って頂けたら

スムーズにご案内できますグラサンキラキラ

 

大人気のよもぎ蒸しも

すぐにご案内できます付けまつげラブラブ

 

皆様のご来店心よりお待ちしております♪

デトックスのメリット(*´ω`*)♪

おはようございますたいよう。きらきら

リフレシード小禄店ですハート

 

今日は久しぶりに青空が見えて嬉しい~~~たいよう。!

 

と思いきや午後からいきなりの大雨~~~えーん

みなさんは今日はどのように過ごしてますか~おねがい??

リフレシード小禄店は雨になんて負けずに

元気に営業しております星

 

 

 

今月は、クリスマスパーティークリスマスツリー星や忘年会キラキラなど

イベントも増えてきますねラブ

楽しみもたくさんですが、ついつい暴飲暴食しちゃう12月~~~~笑い泣き

私もです笑い泣き(笑)

楽しい反面、暴飲暴食や運動不足が続き身体的には心配ですあせる(笑)

 

暴飲暴食・運動不足が続くと体内に毒素を溜めてしまいがちになり

疲れが取れにくかったり免疫が落ちたりと不調続きになってしまうんですよ~(>_<)

また、運動不足で筋肉を動かすことが減ると、食事量は同じ・もしくは増えることで

脂肪燃焼率が低下して、太りやすくなってしまうんですポーン

でもビックリマークしっかりデトックスする事で

体が軽くなったり、体重の増加を調整できるようになったり、血流促進、自律神経を整えたりと

色々なメリットがあります拍手星

 

そしてハート食物繊維が豊富に含まれている食材は腸の働きを助けて、

老廃物を外に出しやすくする効果があるので意識して摂取してみたり

ストレッチをするのもOKきらきら

 

運動が苦手な方は、

よもぎ蒸しもおすすめですキラキラ

40分座っているだけで筋肉運動の働きもあるよもぎ蒸し!!キラキラ

デトックスもしながら一石二鳥ハート

よもぎの香りに癒されながらウトウトしちゃいますハート

疲れが溜まっている方は、リンパマッサージもおすすめです\(^o^)/

よもぎ蒸し回数券をお持ちの方は

お安くでリンパマッサージも受けることができますので

是非この機会に試してみて下さい雪だるま

体がかる~~~~くなりスッキリします拍手星

 

今日は雨が止みそうにないので、皆様外出の際はお気をつけ下さいハムスターハート

お身体冷えてませんか?(>_<)

こんにちは♪

リフレシード新都心店です(^^)/

 

最近、気温の変化が激しいですねあせる

体調が崩れやすくなる季節でもあるので、

注意が必要ですね~~!!!!

 

 

皆さん、【冷え】の恐ろしさ知ってますか??

身体が冷えてしまうと、体に不調が、、、アセアセ

 

※血行が悪くなる、、

冷えにより血管が収縮すると、血流が悪くなり、

毛細血管まで温かい血液が流れず、手足が冷えてしまいます。

 

※老廃物が溜まる、、

冷えで血流が悪くなると代謝が低下、体内に老廃物が溜まりやすくなります。

太りやすい体質になり、老廃物が蓄積されると「セルライト」ができます(>_<)

 

※免疫力が低下する、、

体温が上がると、免疫力が低下するので、風邪が引きやすく

疲労を感じやすくなります。

 

身体が冷えると精神面でも不調が、、

イライラしたり、悪化すると鬱状態になる可能性も、、ショボーン

 

冷えで悩まれているかた

是非当店の【黄土よもぎ蒸し】試してみませんか?

 

 

黄土よもぎ蒸しは加熱すると遠赤外線が放射されるので、

身体の芯から温める事ができるので

他の座いすよりも効果が高いといわれてます目

 

実際に通われているお客様も基礎体温が上がったとの

お言葉も頂いております(^^)/

 

是非まだの方はお試し下さいハート

 

リフレシード新都心店

 

クリスマスプレゼントに\(^o^)/

こんにちは~花

リフレシード小禄店の与座です♡

 

あっとゆうまに12月になりましたね~~!!!

今月は師走の月です雪だるま

でも、まだまだ温かい沖縄笑い泣き

急な冷え込みなどで体調崩されないよう皆様お気をつけ下さい星

 

そして今月は、クリスマスもやってきますよ~~~~サンタクリスマスツリー

プレゼントで悩まれる男性の方も結構多いかと思いますが

リフレシードではプレゼントへの贈り物として大人気なのが

特別ご優待券ですハートハート

男性の方から奥様や彼女さんにプレゼントしたいとご優待券のお問合せも多く頂いておりますラブラブ

 

花リンパマッサージ

花フェイシャルマッサージ

花超音波毛穴洗浄コース

花よもぎ蒸し など

お好きなメニューをお選び頂けますハート

 

女性の方なら貰うと嬉しい贈り物の一つ星

また、有効期限を半年設けておりますルンルン

 

是非癒しのひと時をプレゼントにいかがですか花??

 

1周年☆

こんにちは\(^o^)/
リフレシード小禄店です星

12月1日で小禄店1周年を迎えました照れハート
本当に皆様のおかげです!!!

ありがとうございます\(^o^)/\(^o^)/

日頃の感謝を込めて
大人気のVIPカード今だけキャンペーン価格と
なっております拍手ラブラブ

その他にも
クーポンやmusu-bにキャンペーンを
掲載しておりますきらきら

是非チェックしてみて下さい☆彡

今月もお得なクーポン多数☆★

こんにちは♪

リフレシード新都心店です(^O^)☆★

今日は湿気が多くてジメジメした天気くもりですね~

 

12月とは思えない暑さですが、

リフレシード新都心店にも【クリスマスツリークリスマスツリー】を飾ってま~すキラキラ

少しでも冬の気分を味わってくれれば嬉しいです(笑)

 

今月もmusu‐bにお得な情報がたくさん記載させてますアップ

 

 

コンビニなどで是非手に取ってみて下さい♪

ご予約の際はお電話で【ムスビを見た】とお伝え下さい!!!

 

本日も残りわずかですが、空きございます(*^▽^*)

気軽にお問合せ下さい☆★

 

皆様のご来店心よりお待ちしております♪

 

リフレシード新都心