月別アーカイブ: 2019年3月

皆さんこんにちは

リフレシード新都心店です

本日もパッとしないお天気ですね

でも天気予報によると、明日は晴れそうですよ～

最近は暖かかったのに、急に気温が下がったり、

晴れたと思ったら雨が続いたりと天気がコロコロ変わりますね

雨の日は低気圧のためリンパの流れが悪くなり、水分や老廃物を

身体に溜め込みやすくなるそうです。

リンパの流れが滞るとむくみの症状が出やすくなります。

むくみを放置しているとそこに脂肪や老廃物などが固まって、

セルライトになってしまうのです

セルライトを知らずに放置しているとむくみや冷えがますます強くなり

身体の調子が良い状態とは言えなくなります

セルライトの原因にもなるむくみ。マッサージで解消しませんか？？

リンパの流れが良くなると体の老廃物が体外にスムーズ出せるようになり、

むくみが解消されると体全体の感覚も良くなり体調がよくなったと感じられます。

リンパマッサージで全身スッキリしましょ～

皆様のお越しをお待ちしております

​​​​​​​

こんにちは＼(^o^)／リフレシード小禄店、金城です

さっきまですごい晴れてましたが、急に曇り空になりましたね

大雨が降りそうな予感がします、、、(´;ω;｀)泣

皆さんご来店の際は足元お気をつけ下さい(^O^)

今日はお客様からよく聞かれる、、生理の時のよもぎ蒸しについて、、、

リフレシードでは、生理の時よもぎ蒸し全身浴をお断りしております

生理時の体の冷えが気になる方や、低体温だから温めたいとの希望のお客様

がいらっしゃいますが、、、、

生理時は衛生面でNGなのはもちろん、生理時は身体がデリケートになっているので、

だるさが出たり、よもぎ蒸しには血行促進効果があるので生理期間中は出血量も

多いのに更に促進させてしまうので、のぼせやすくなったり、ふらついたり

体調を崩す原因となります(+o+)

そんな、生理中はでも入りたい方に足蒸しがおススメ

生理中はむくみやすくなるので、足もとを温めてあげると

むくみ解消に！！また、足裏は体温調整でも大切と言われているので、

冷え対策にも効果的＼(^o^)／

また重力の関係で老廃物は下に溜まりやすいと言われているので

しっかりデトックスできますよ～～

本日残りわずか空きございます＼(^o^)／

皆様と会えるのを楽しみにご来店お待ちしております

リフレシード小禄店

みなさんこんにちは、リフレシード新都心店です

今日も少し気温が下がって肌寒いですね
更に天気も曇りなので、視覚的にも寒さを感じます

先日ネットを見ていると気になる記事がありました
それは、【睡眠不足が多い都道府県ランキング】

なんと、沖縄県は女性が３位、男性が２位に入っていました

調査の結果によると、沖縄県では男女共に、寝つきが悪い人が多く、

12時前の就寝習慣が少ない、湯船に入る習慣がない、深酒をする習慣が多い、

歩く習慣やスポーツ習慣がないなど、土地柄も影響しているのか、

運動、入浴など体の入眠準備に繋がる行動をとる人が多くないことや、

夜の時間をお酒や趣味に割く人が多いことが睡眠不足の原因と推測できるようです。

やはり適度な運動をすることや、お酒の量を控え早めに入眠準備にはいるなど、

質の良い睡眠をとるには日頃の生活習慣が大事ですね

当店で行っているよもぎ蒸しは、不眠症の方にもオススメです

使っている薬草には、不眠症に効果があるものも含まれています

よもぎ蒸し中は座っているだけですが、筋肉運動をしています

特にダイエット用の薬草はエアロビ三時間分のカロリーを消費するとも言われています

また、個人差はありますが、汗をかく事もできるので、普段運動をしない方にもオススメです

よもぎ蒸しで筋肉運動をし、汗をかいて今夜は朝までぐっすり眠りましょ～

本日まだまだ空きございます

皆様のお越しをお待ちしております​​​​​​

おはようございます

リフレシード小禄店、与座です

今日はだいぶ気温が下がりましたね

昨日は暑かったのに～～～

今日は土曜日ですが、みなさんどのように過ごされますか？

寒い日こそ♪温かい飲み物や食べ物が美味しく感じますよね～

温かい食べ物を食べると、冷えて緊張した体が緩み、血流も良くなって温まるので

リラックスして疲れも解消できるそうですよ

例えば、

かぼちゃ・にんじん・ごぼう・たまねぎ・りんご・ぶどう

根菜類・赤や黒などの暖色の野菜や果物がおすすめ

寒い時は、体の中から温まるお食事を＼(^o^)／

今日の夜ご飯は、私も体が温まるご飯にけって～～い

また、本日お時間のある方は、

よもぎ蒸しで温まり内側から体温を上げるのもGOOD

疲れた体をじっくりとマッサージするのもGOOD

本日、まだ空きがございます

・よもぎ蒸し40分

・ボディマッサージ60分のご案内が可能です

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております

こんにちは(^O^)リフレシード新都心店です
昨日からの蒸し暑さとは一転して、
今日は少し寒い朝ですね

気温の変化や年度末の忙しさで
体調は崩されてないでしょうか(>_<)？

また、お子様がいらっしゃる方は春休みシーズンに入ると
忙しい日々が続きますよね

日々の疲れ、肩こり、腰痛、偏頭痛、ストレス、むくみ、寝不足など、、、
しっかりとケアできていますか？

リフレシードでは、お身体のケアに大人気の
深部リンパドレナージュというメニューがございます

表面だけのマッサージではなく
筋肉までしっかりほぐし、ゆっくりとリンパを流していきます

なので、疲れが取れたスッキリした
身体が楽になったというお声も多数頂いております

足先から頭までしっかりほぐしていきますよ

よもぎ蒸しとのセットもオススメです

本日、マッサージよもぎ蒸し
どちらもご案内可能ですのでお疲れの方は是非
リフレシードにお越しください

本日、お電話からのご予約が
取りやすくなっております(^^)/お問合せ下さい。

皆様のご来店心よりお待ちしております

こんにちは

リフレシード小禄店です

今日は久しぶりにお天気が崩れてますね

でも、また明日から晴れが続くそうです

週末にお天気がいいと嬉しいですよね

リフレシード小禄店は
今日も営業しております

本日お昼頃から空きがございます♪
平日限定のクーポンも本日使えますので
お仕事帰りなどに
是非試してみて下さい

よもぎ蒸しやマッサージ・フェイシャルも
もちろんOKです＼(^o^)／

皆様のご来店心よりお待ちしております​​​​​​​

こんにちは(^O^)リフレシード新都心店です♪

今日は春分の日ですね(*^▽^*)

ほんとに！(笑)　暖かい日ですね～♪

つい最近まで寒さに凍えていたのに、

あっという間に春を感じます☆彡

皆様、楽しい祝日をお過ごしください

そろそろ、沖縄は湿気と戦う日々が来そうですね～

湿気が高い日には、お肌のべたつきや毛穴も気になりますよね(T_T)

これからの時期にうってつけなのが
「深層毛穴洗浄」のコース(*^▽^*)！

自信をもっておすすめいたします

毛穴洗浄のコースは全3種類ございます♪

引き締めコース・8stepフェイシャルには

洗浄後に行う超音波での美容成分の導入もついています(*^▽^*)

お肌の状態等に合わせて、お選びください（●＾o＾●）

3月も下旬☆彡頑張っていきましょー(^O^)／

皆様のご来店、お待ちしております

こんにちは

リフレシード小禄店、与座です

昨日は仕事帰りに無性にスタバが飲みたくなり

スタバへGOしてきました( *´艸｀)

行く前にネットで調べ初めてカスタマイズしてみたら

当分はまりそうな予感

じゃ～～ん！！ダブルチョコ抹茶クリームフラペチーノ

大好きな抹茶とチョコの組み合わせが

たまらなく美味しかったです

なんで無性に飲みたくなったんだろ～て考えていたら・・・

月に1回の女の子の日が近づいてきている事に気づき納得(≧▽≦)笑

生理前は甘いものが欲しくなったり、イライラしたり、肌が荒れたり、むくんだりと

いうような症状がでてきますよね(´･ω･｀)

また、生理前の女性の体は水分を溜め込みやすくなるそうで

体に水分が溜まると冷えの症状が出やすくなってしまい

生理前は特に体が冷えてしまいやすいそうです(´･ω･｀)

そして、生理前のイライラは交感神経が優位になって引き起こされる症状とされているため

この時期は、体を温め副交感神経が優位になるようにリラックスするのが

おすすめだそうです

そこでぴったりなのがよもぎ蒸しです＼(^o^)／

どんどん体が温まり、芯から温まるのでポカポカも持続

リフレシードでは黄土漢方よもぎ蒸し　40分コース￥3.000が

初回の方は￥2.500でご案内できます＼(^o^)／

ただし、生理中の全身浴は衛生上、また、生理中は体もデリケートになっている為

控えさせて頂いております事、ご了承ください。

生理中でも体が冷えているので入りたい、むくみが気になる方は

足蒸しはOKです＼(^o^)／

できれば、生理前、後によもぎ蒸しに入られることを

おすすめします

PMSでお悩みの方、是非お試しくださいませ

こんにちは(*^▽^*)

リフレシード小禄店、与座です

あっとゆうまに3月も後半となってきましたね

私の3月の行事は

姪っ子の高校の卒業式、昨日は甥っ子の幼稚園の卒園式に

参加してきました～

甥っ子の成長に入場からうるうるでした

今日からまた元気に出勤しております

3月も後半となってきましたが

この時期は、年度末でお仕事が忙しかったり

お子様がいる方は、卒業式・入園・入学式などで

忙しさはさまざまだと思います！！！(>_<)

また、中々疲れが取れずに体がだるいなぁって事ありませんか？？？

それは、老廃物を体が溜め込んでいるからなんです！

老廃物を体の外へ出すには、

よもぎ蒸しやリンパマッサージが断然おすすめです

疲れを感じている方は、是非マッサージで心身共にリラックスして頂きたいです

また、リフレシードではお客様から大人気のヒマラヤンハーバル（漢方オイル）は

リンパマッサージとの相性も抜群

温熱効果で、マッサージの余韻が持続する為、

一度試されるとほとんどのお客様がリピートしてくれます(*^▽^*)

平日限定メニューや1日5名様限定メニューなど

メニューも豊富ですので是非今のお疲れに合わせて

お選び下さい

本日もまだまだ営業中～～です

こんにちはリフレシード新都心店です
本日もあいにくの曇り空ですが
リフレシード新都心店小禄店
元気に営業中でーす＼(^^)／

今日はよもぎ蒸し回数券をお持ちの方に嬉しいお知らせ

よもぎ蒸しの回数券をお持ちの方は
マッサージがお安く受けられるのは
もちろんご存知ですよね？？

よもぎ蒸しも１回当たりがお安くなる上に
マッサージもこんなにお得に受けられて一石二鳥

いつもご利用頂きありがとうございます！

ですが、中には
なかなか時間が取れない方だったり
長時間のお手入れが苦手。60分は長いなぁ～
ここだけやって欲しいなーと
思われてる方もいるのではないかと思い

こちらご用意させて頂きました

20分 ￥2.000
もちろん2箇所ご希望の方はスタッフまでご相談下さいね

よもぎ蒸しむしと合わせても
約60分でお帰りになられますよ～

お忙しい方などにオススメです

ホットペッパービューティーのメニューには
乗っておりませんので
お電話またよもぎ蒸しをご予約の際に備考欄に
書いて頂けるとスムーズにご予約がお取りできます

本日よもぎ蒸しのみまだまだご案内可能です！
皆様のご来店心よりお待ちしております