こんにちは
リフレシード新都心店です♪
9月に入りましたが、まだまだ気温の高い日が続いていますね(>_<)
クーラーで涼むことも多いと思いますが
みなさんお身体の冷えは大丈夫ですか？？
女性の方は男性に比べると筋肉量も少ないため
日頃から「冷え」に悩まれている方も多いように感じます(>_<)
また、屋内外の温度差で体温を調整する自律神経が混乱すると
それにより体が冷えやすくなるとも言われていますが
冷房の効きすぎで、寒いと感じたことはないですか？？
寒いと感じた時には手足の先や末端部分だけでなく
お腹や背中、首なども冷えてることが多いんです
体温が１℃下がると、免疫力低下・基礎代謝低下・体内酵素活性の低下が
起こると言われています。
その結果、
○風邪や感染症等病気にかかりやすくなる
○アレルギー症状が出やすくなる
○太りやすくなる
などの症状がでてきます(>_<）！！
冷えを防ぐためには、
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定期的な運動
体を冷やさない食べ物・温める食べ物を摂る
冷えないような服装
ゆっくりお風呂につかる
自律神経を整える
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など実践できるものから是非試してみて下さい(^O^)
リフレシードでは、冷え性改善のために「よもぎ蒸し」に
通われているお客様もたくさんいらっしゃいます
「冷えが改善した！」
「前よりも体調が凄くよくなった！」
「風邪をひきにくくなった」
などたくさんお嬉しいお声を頂いております(^^)/
まだ、試されたことのない方!!!
是非♪当店自慢のよもぎ蒸しを１度ご体感ください(*‘∀‘)
本日、ご案内できるお時間もございます♪
是非☆ご来店お待ちしております(*^▽^*)
