こんにちは
リフレシード小禄店です
最近では連日コロナのニュースが続き、不安な方、自粛生活の中
ストレスが溜まり気がめいりそうな方も多いと思います
ストレスを抱えてしまったら、いかにそのストレスを解消するかが
非常に大切になってきます
色んなストレス解消方法がありますし、個々でも解消方法は異なって
くるかと思います
私の自粛生活では、お家の中で身体を動かす
掃除や筋トレなど、、
寝る前の友人たちとのオンライン飲み会
で今のところ解消できています
リラックスする事も大事なので、お風呂にゆっくり浸かるのもオススメです
もちろん、よもぎ蒸しもストレス解消にはもってこいですよ
よもぎの香り成分であるシネオールには、交感神経の働きを抑えて
副交感神経の働きを強める効果、脳を落ち着かせる効果、
睡眠を促す効果、リラックス効果があります
冷え性の方、寝つきが悪い方にも効果的です
☆只今、コロナウイルス感染防止対策として、来店時にアルコール消毒と
体温測定のご協力をお願いしております。その際３７、５度以上ある方は
施術をお断りさせて頂いております。心苦しい限りではございますが感染防止
お客様の安全の為ご理解とご協力を宜しくお願い致します。
引き続きサロン側の対策として、スタッフのマスク着用、出勤時の検温、
こまめな手洗いうがい、お客様の触れる箇所備品機材等アルコール消毒、
こまめな換気を行っております。
他気になる事ございましたら、お気軽にお問合せ下さい
