日別アーカイブ: 2020年6月4日

こんにちは

リフレシード小禄店です

沖縄もますます暑くなり、夏本番間近ですね

気温が高くなると、汗をかく機会が増えてきます、

汗をかく＝デトックスと思っている方が多いと思います

デトックスとは、余分な脂や毒素、老廃物を排除し、内臓機能を

高め代謝を上げることです

私達が普段かいている汗は汗腺からの汗で、

熱を放出し体温を下げる働きがあり体温調整をしてくれる、

体の表面から出る汗です

汗腺からの汗ではデトックスにならないんです

デトックスできる汗は皮脂腺からでる汗で、

表皮の深部にある皮脂腺からでる汗です

皮脂腺からの汗は、マラソンを３０キロ以上走った時や

エアロビを連続２時間以上し続けた時などにでるといわれており、

簡単には出てくれません

そこでオススメなのがよもぎ蒸しです

よもぎ蒸しでは、座っているだけで簡単に皮脂腺を開くことができ、

デトックスできちゃいます

良い汗は、臭くなくサラサラした汗なので気持ち良いですよ

初回￥２，５００(税抜)でお試し頂けます

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