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日別アーカイブ: 2020年9月29日

身体が温まる食材♪

こんにちは♪リフレシード新都心店です☆

前回の記事まで≪冷え≫について
お話しさせて頂きましたので
本日は体を温めてくれる食材について
ご参考までにご覧ください(^^)/

体を温める食材を見分けるには
いくつか特徴があるようですが、今回は簡単な方法!!
それは、野菜が育つ環境☆彡
簡単に言うと暑いところで育っているか
寒いところで育っているのか!!

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土の上で育つ野菜=夏野菜
は、体を冷やしやすい食材ですが
土の中で育つ=根野菜 は
体を温める食材と言われています(*^▽^*)

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また、色や形でも見分け方があるそうです!
オレンジや黄色の暖色系の野菜や果物は
体を温めやすい食材!!

白・緑・紫の食べ物は冷やしやすい!!など!
しかし、暖色系でもトマトは冷やしやすい、、、などの
例外もあるのでご注意を!!

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これから冷えやすくなってきます!
外から温めるのも大事ですが
日頃から身体に取り入れる食材も
気にかけてあげるといいですね(^○^)!!

リフレシードでは、体を温めるにはもってこいの
よもぎ蒸しがオススメです☆彡

是非、一度お試しくださいませ(^^)/

口コミ割引実施中♪

こんにちは♪
リフレシード小禄店です!
当店ではホットペッパーで予約をされた際、
口コミを頂いたお客様に次回の来店時のお会計から500円割引させて頂いております^^

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体の疲れがたまっている方、デトックスしたい方、自分のご褒美として、
ぜひ、当店をご利用ください(*^^*)
心込めておもてなしさせて頂きます。
看板メニューの黄土よもぎ蒸し、リンパドレナージュ、フェイシャルマッサージ
メニュー豊富にご用意しております.。
予約制となっておりますので、ホットペッパーまたはお電話にてお問い合わせくださいませ^^
皆様のご予約お待ちしております\(^o^)/